第五期心理读书沙龙(4)

作者:娄素娟    文章来源:本站   点击数:次    更新时间:2017-11-09 08:46:11

    2017年11月6日晚7点,心理读书的老师们再次相约在博雅斋书吧。本期心理读书内容主要围绕“观察与感受”主题展开。
 

    一首楚辞,一篇昭华,一部部经典作品如同一杯杯沁人心腑的山茗,于不经意间便让读者沉浸其中,感受文字的魅力。通过读书,大家逐渐懂得何为“感受”——感受之趣,在于以心拟物,以情换情。
为了让大家更好地体验感受之意,此次活动又具体分为以下三个环节:

 

    一、感受时间流逝。“逝者如斯夫,不舍昼夜”,时光总如白驹过隙,一蹴而已。然而,现代人在匆忙脚步中很少还会有人感受“一分钟”的概念,更少有人留意感受的准确性。在本次活动中,为让大家更好地体验自我感受的准确性,娄老师带领大家感受“一分钟”的流逝,以此体验感受之趣。
 



    二、观察自我变化。万物皆在变化,自我亦同。在现代社会,我们在观察他人之前理应先学会观察自我。在这一环节中,娄老师和大家一起静思内省,在一分钟之内仔细观察自我的变化,并交流心得,以此提高每个人观察自我的能力。
 

    三、“听音乐,谈感受”。音乐是直达心灵的震感,是“余音绕梁三日不绝”。每一段音乐都能撩拨起人们心中不同的心绪。在此环节中,大家一起倘徉在音乐的海洋中,以心代情,感受音乐之美,并在最后的交流环节中提高了自己的感受敏锐度。 
 


 

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