第五期心理读书沙龙(6)

作者:娄素娟    文章来源:本站   点击数:次    更新时间:2017-11-28 09:18:52

    2017年11月27日星期一晚,在一片欢乐温馨的氛围中开始了本期的第六次心理读书沙龙活动,本次活动的主题为“让生命之花绽放”,继续由娄老师带着老师们进一步体会需要和请求。
 
 
    活动伊始,娄老师通过“写出最近经常与孩子说的三句话”的话题引入,每一位老师都写了自己说的话,通过三个问题,即每句话背后,我们的需要是什么? 我们的感受是什么? 自己的真实需求是否得到满足?来使老师们进行内在的探索。

   

    每个人都不是十全十美的,当我们表现出不完美的时候,通常对待自己的方式也是需要我们去注意与思考的,通过交流,娄老师带领老师们用非暴力沟通的方式学习了自我宽恕以及爱自己的方法。
 

    我们都不是很完美的人,但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候,给自己安慰;在寂寞的时候,给自己温暖。学会独立,告别依赖,对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖,人生的路不会永远平坦,但只要你对自己有信心,知道自己的价值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面对。这个世界,没有谁是必须爱你的,所以我们只能自己爱自己。
 

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