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【图文】悦纳自己

管理好“时间”财富

作者:娄素娟    文章来源:心理素质拓展中心   点击数:次    更新时间:2017-03-15 17:55:13

    时间管理的含义:面对时间的流动,我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前的时间,找出自己时间安排不合理的地方,作为现在改善的参考。另外,对于未来,在我们的心中要有一定的蓝图,作为现在努力的方向。把握现在的每一刻时间,立即运用正确的方法做正确的事。

    时间管理的远近分配:为了能掌握时间,每一个人可根据自己的目标安排十年的长期计划、三年或五年的中期计划甚至季或月的计划,计划亦可根据个人不同的生活情况制定。

    时间管理的优先顺序:在生活中我们面临着各种各样的事情,尤其是一些琐事让我们烦躁不安,而事实上每一件事情对我们的重要程度不一样,要求完成的紧急程度不一样。因此,为了使有限的时间产生效益,每一个人都自己的人生发展目标的对面临的事情做出判断,并排出行事的先后次序(优先顺序),其顺序为第一优先是重要而且紧急的事;第二优先是重要但不紧急的事,第三优先较不重要但却紧急的事,第四优先才是较不重要且不紧急的事。有了这样明确的时间管理优先顺序的原则,我们就不会总是为琐事而烦,而忽略了更为重要的事。

    时间管理的限制突破:当我们要达到一项目标时,我们总是受着客观条件的限制,同时我们也拥有不同的资源。我们的限制常常来自于人、物、财三种资源,而如何客观地找出这些限制因素,并寻求不同的解决方法,可使我们更快地达到自己的目标。而能够明确自己拥有多少可以利用的资源亦表示预期目标的实际性,以避免理想成为梦想,时间白白虚度。对于学生来说,最主要的任务是学习,因此个人在学习上的意志力品质、家庭的学习环境、父母、老师和就读的学校等就构成了他在学习上可利用的资源,或限制他成功的资源。

    时间管理的计划效率:没有计划,行动的效率就会大打折扣,而计划后也才能看出实际行动中可能产生的风险,以提醒注意自己,使理想与现实能够结合。

    时间管理的结果、评估:任何的行动,都必须对其结果所产生的效益,定期性的评估,以清楚地了解目标计划的超前与落后,各种未曾预测到的限制发生与可能的风险因素,以重新调整或改进,使整个时间的流动顺利进行。

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