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带着积极的信念 奔向美好的未来

作者:吕莎   录入:潘海英    文章来源:   点击数:0    更新时间:2019-05-15


带着积极的信念     奔向美好的未来

                                  

                                    ——龙岗大讲堂之六年级心理健康教育


“种树者必培其根,育人者先育其心”,5月15日下午,学部邀请了心理素质拓展中心主任---娄素娟老师,为六年级全体学生进行了主题为“带着积极的信念,奔向美好的未来”的毕业班心理辅导讲座。


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 为了更好的了解大家目前的学习状态,娄老师现场对大家进行了一个简单的压力测评。通过测评,大家评估自己压力的大小。简单有趣的测评一下子激发了同学们的兴趣。娄老师还与台下的同学互动,大家热情高涨,积极响应,踊跃参与。


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 接下来,娄老师现场组织了游戏“心中的障碍”,通过参与者的观察与体验、引导与思考,让学生明白:我们所看到的困难并不像想象中那样不可超越,如果总是凭借经验来判断前进路上的困难,那么紧张、害怕、担心等情绪就会成为我们“心”中的障碍物,削弱我们的信心,阻碍我们的行动。如果你经常想到考试失败或者意识到某种失败的可能性,担心达不到目标而形成忧虑、紧张、不安的情绪,就是紧张过度了。这样就会妨碍复习,导致无法发挥正常水平,影响考试成绩。


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 那“心中有障碍”又该如何解决呢?娄老师针对这一问题,通过三个游戏体验,教给学生三个法宝:培养积极信念、积极迎接挑战、积极的坚持。


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 通过这三个法宝”把心中这些障碍物搬开,会让我们拥有更乐观豁达的态度去面对生活的人或事,放松心情去努力和奋斗,就会创造属于自己的奇迹!


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 讲座中,娄老师态度和蔼亲切,举止大方,让人如沐春风;语言风趣幽默,娓娓道来,博得了同学们阵阵欢笑。通过游戏互动、案例分析等方式将理论与学生的现状结合,将心理辅导潜移默化,让学生减轻压力,坚定信念,明确目标,合理调节。不知不觉中,学生紧锁的眉头舒展了,凝重的表情漾开了,每个同学都打开了心房,缓解了压力,也为后期复习增强了动力。相信同学们会以最佳的身心状态轻松迎接后期学习,为小升初划一个圆满的句号。

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