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为学生心理健康成长保驾护航

作者:娄素娟   录入:娄素娟    文章来源:   点击数:0    更新时间:2019-12-03

    近期我校心理素质拓展中心按学部工作计划为初中部八年级、九年级分别开展了心理健康素质教育主题培养活动,并取得了良好的成效。

    11月21日下午五点,心理素质拓展中心的夏涛涛老师为八年级全体学生开展了“培育积极信念,绽放绚烂青春”的主题心理教育活动。

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    讲座伊始,夏老师通过“一个声音”的热身活动帮助学生们切实地感受自己的优秀,体验自信。接下来,夏老师通过“手指长短变化”的心理暗示活动,帮助学生感受积极心理暗示带给大家的强大力量,并引导同学们在考试前后对自我进行积极暗示,正确的心理暗示可以为大家塑造自信心,对同学们的自我成长有很大的帮助。在活动的第三个环节里,夏老师与大家一起探讨了如何度过青春的迷茫期,并告诉大家学会倾听与分享也是一种心理上的自我成长。活动的最后,夏老师带领大家一起进行了放松按摩操的活动,同学们在欢声笑语中结束了本次心理健康讲座。

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    心理素质拓展中心的娄老师于12月1日下午五点,在餐厅四楼为九年级学生开展了“加油吧!中考!”的心理健康主题教育活动。

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    娄老师以“抓乌龟”的游戏拉开了本次讲座的帷幕,同学们热情高涨,积极参与活动并相互分享交流感受,娄老师在游戏结束后总结道“这个游戏告诉我们了三点,一是欲速则不达;二是适当的紧张和压力会让我们反应更快;三是不在意不重视会使我们的失败概率更高。”接下来娄老师用轻松幽默的语言与学生们互相交流当前学生们对学习现状的困惑,并积极地帮助同学们分析考试焦虑问题的原因及解决办法。活动的最后,娄老师带领大家一起做了“一分钟鼓掌”的活动,她总结道”当我们在中考的路上感觉到焦虑和疲惫时,就想想‘一分钟鼓掌’,告诉自己坚持努力才是中考应有的前进姿态!“

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